🥾 Wanderung · 8. August 2024, 19:58
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- Distanz
- 5,1 km
- Bewegungszeit
- 1 h 03 min
- Höhenmeter
- 219 m
- Abfahrt
- 188 m
- Höchster Punkt
- 649 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 12,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 94 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 122 bpm
- Kalorien
- 334 kcal
- Wetter
- 🌤️ 20…22 °C überwiegend klar · Wind 6 km/h
Höhenprofil
500 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 13 training load
- Body Battery
- -3 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 5 h 46 min Wert 72 · mittel
- HRV
- 70 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 78
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 70 → 6 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 28 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4