🥾 Senderismo · 8 de agosto de 2024, 19:58
Reset hike
- Distancia
- 5,1 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 03 min
- Desnivel positivo
- 219 m
- Descenso
- 188 m
- Punto más alto
- 649 m
- Velocidad media
- 4,8 km/h
- Velocidad máx.
- 12,6 km/h
- FC media
- 94 bpm
- FC máx.
- 122 bpm
- Calorías
- 334 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 20…22 °C mayormente despejado · viento 6 km/h
Perfil de altitud
500 m600 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 13 training load
- Body Battery
- -3 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 5 h 46 min puntuación 72 · regular
- VFC
- 70 ms equilibrada · media 7 días 78
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 70 → 6 máx → mín del día
- Estrés
- 28 media del día
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4