⚡🚵 E-MTB · 15. August 2024, 11:43
Team meeting!
Morgenfahrt in der Umgebung von Zürich, hauptsächlich auf den Höcklertrails. Die Trails liegen im Schatten, zwischen dichten Bäumen, und das Licht bricht stellenweise hindurch. Wir haben mit dem Rebeggweg angefangen, gefolgt von weiteren Abschnitten des Höcklertrails: 4/4, 2/4, 1/4 und 3/4.
- Distanz
- 17,3 km
- Bewegungszeit
- 1 h 07 min
- Höhenmeter
- 538 m
- Abfahrt
- 531 m
- Höchster Punkt
- 786 m
- Ø Geschwindigkeit
- 15,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 43,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 114 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 151 bpm
- Ø Leistung
- 217 W
- Kalorien
- 680 kcal
- Wetter
- ☁️ 22…26 °C bedeckt · Wind 5 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Trails· 6
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- –Rebeggweg254 m
- rotHöcklertrail 4/4234 m
- rotHöcklertrail 2/4415 m
- rotHöcklertrail 1/4607 m
- rotHöcklertrail 3/4721 m
- blauAllmendtrail987 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,9 / 0,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 25 training load
- Body Battery
- -10 während der Tour
- Max. vertikal
- 9,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 51 min Wert 75 · mittel
- HRV
- 90 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 82
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 80 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 37 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Plambi