🥾 Wanderung · 24. August 2024, 18:58
Chmielaki 24
- Distanz
- 5,6 km
- Bewegungszeit
- 1 h 57 min
- Höhenmeter
- 27 m
- Abfahrt
- 18 m
- Höchster Punkt
- 197 m
- Ø Geschwindigkeit
- 2,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 5,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 96 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 125 bpm
- Kalorien
- 667 kcal
- Wetter
- ☀️ 22…25 °C klarer Himmel · Wind 10 km/h
Höhenprofil
180 m190 m200 m210 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 11 training load
- Body Battery
- -5 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 00 min Wert 80 · gut
- HRV
- 72 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 87
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 82 → 11 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 32 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4