🥾 Wanderung · 10. September 2024, 12:29
🏡
- Distanz
- 3,3 km
- Bewegungszeit
- 38 min
- Höhenmeter
- 148 m
- Abfahrt
- 10 m
- Höchster Punkt
- 724 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 107 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 146 bpm
- Kalorien
- 282 kcal
- Wetter
- 🌦️ 18 °C Nieselregen · Wind 5 km/h · Niederschlag 0,3 mm
Höhenprofil
690 m700 m710 m720 m730 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,4 / 0,2 Erholung
- Trainingsbelastung
- 20 training load
- Body Battery
- -6 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 57 min Wert 88 · gut
- HRV
- 76 ms niedrig · Ø 7 Tage 74
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 100 → 20 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 28 Tagesdurchschnitt
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4