🥾 Wanderung · 18. September 2024, 18:38
Full moon
- Distanz
- 7,4 km
- Bewegungszeit
- 1 h 24 min
- Höhenmeter
- 290 m
- Abfahrt
- 258 m
- Höchster Punkt
- 719 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 9,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 100 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 134 bpm
- Kalorien
- 511 kcal
- Wetter
- ☀️ 16…18 °C klarer Himmel · Wind 3 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,3 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 15 training load
- Body Battery
- -7 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 10 h 18 min Wert 83 · gut
- HRV
- 84 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 78
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 30 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 22 Tagesdurchschnitt
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4