🥾 Randonnée · 18 septembre 2024, 18:38
Full moon
- Distance
- 7,4 km
- Temps en mouvement
- 1 h 24 min
- Dénivelé positif
- 290 m
- Descente
- 258 m
- Point culminant
- 719 m
- Vitesse moy.
- 5,3 km/h
- Vitesse max.
- 9,4 km/h
- FC moy.
- 100 bpm
- FC max.
- 134 bpm
- Calories
- 511 kcal
- Météo
- ☀️ 16…18 °C ciel dégagé · vent 3 km/h
Profil altimétrique
400 m500 m600 m700 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,3 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 15 training load
- Body Battery
- -7 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 10 h 18 min score 83 · bon
- VFC
- 84 ms équilibrée · moy. 7 j 78
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 30 max → min du jour
- Stress
- 22 moyenne du jour
Photos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4