🥾 Wanderung · 4. November 2024, 16:40
Afternoon Hike
- Distanz
- 4,0 km
- Bewegungszeit
- 50 min
- Höhenmeter
- 139 m
- Abfahrt
- 97 m
- Höchster Punkt
- 557 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 11,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 91 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 119 bpm
- Kalorien
- 238 kcal
- Wetter
- ☀️ 7 °C klarer Himmel · Wind 4 km/h
Höhenprofil
450 m500 m550 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 7 training load
- Body Battery
- -4 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 36 min Wert 77 · mittel
- HRV
- 70 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 78
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 96 → 21 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 29 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4