🥾 Randonnée · 4 novembre 2024, 16:40
Afternoon Hike
- Distance
- 4,0 km
- Temps en mouvement
- 50 min
- Dénivelé positif
- 139 m
- Descente
- 97 m
- Point culminant
- 557 m
- Vitesse moy.
- 4,7 km/h
- Vitesse max.
- 11,4 km/h
- FC moy.
- 91 bpm
- FC max.
- 119 bpm
- Calories
- 238 kcal
- Météo
- ☀️ 7 °C ciel dégagé · vent 4 km/h
Profil altimétrique
450 m500 m550 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 7 training load
- Body Battery
- -4 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 36 min score 77 · moyen
- VFC
- 70 ms équilibrée · moy. 7 j 78
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 96 → 21 max → min du jour
- Stress
- 29 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4