🥾 Wanderung · 28. November 2024, 08:02
Real jungle trekking day 2
Sleeping in remote village, no electricity, no internet and no running water
- Distanz
- 19,3 km
- Bewegungszeit
- 5 h 43 min
- Höhenmeter
- 821 m
- Abfahrt
- 1.008 m
- Höchster Punkt
- 1.308 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 111 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 155 bpm
- Kalorien
- 2.369 kcal
- Wetter
- ☁️ 14…19 °C bedeckt · Wind 12 km/h · Niederschlag 1,1 mm
Höhenprofil
600 m800 m1000 m1200 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,0 / 0,3 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 26 training load
- Body Battery
- -40 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 21 min Wert 82 · gut
- HRV
- 79 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 84
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 81 → 23 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 39 Tagesdurchschnitt
Fotos· 9
🚲 Salomon Speedcross 4