🥾 Senderismo · 28 de noviembre de 2024, 08:02
Real jungle trekking day 2
Sleeping in remote village, no electricity, no internet and no running water
- Distancia
- 19,3 km
- Tiempo en movimiento
- 5 h 43 min
- Desnivel positivo
- 821 m
- Descenso
- 1008 m
- Punto más alto
- 1308 m
- Velocidad media
- 3,4 km/h
- Velocidad máx.
- 8,2 km/h
- FC media
- 111 bpm
- FC máx.
- 155 bpm
- Calorías
- 2369 kcal
- Tiempo
- ☁️ 14…19 °C cubierto · viento 12 km/h · precip. 1,1 mm
Perfil de altitud
600 m800 m1000 m1200 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,0 / 0,3 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 26 training load
- Body Battery
- -40 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 9 h 21 min puntuación 82 · bueno
- VFC
- 79 ms equilibrada · media 7 días 84
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 81 → 23 máx → mín del día
- Estrés
- 39 media del día
Fotos· 9
🚲 Salomon Speedcross 4