🥾 Caminhada · 28 de novembro de 2024, 08:02
Real jungle trekking day 2
Sleeping in remote village, no electricity, no internet and no running water
- Distância
- 19,3 km
- Tempo em movimento
- 5 h 43 min
- Ganho de elevação
- 821 m
- Descida
- 1.008 m
- Ponto mais alto
- 1.308 m
- Velocidade média
- 3,4 km/h
- Velocidade máx.
- 8,2 km/h
- FC média
- 111 bpm
- FC máx.
- 155 bpm
- Calorias
- 2.369 kcal
- Tempo
- ☁️ 14…19 °C encoberto · vento 12 km/h · precip. 1,1 mm
Perfil de altitude
600 m800 m1000 m1200 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,0 / 0,3 Base aeróbica
- Carga de treino
- 26 training load
- Body Battery
- -40 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 9 h 21 min pontuação 82 · bom
- VFC
- 79 ms equilibrada · média 7 dias 84
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 81 → 23 máx → mín do dia
- Stress
- 39 média do dia
Fotos· 9
🚲 Salomon Speedcross 4