🚵 MTB · 1. Dezember 2024, 12:06
NoBzyk mode on!
New wheels day! 1350g :) I feel this bike can fly !
Eine Fahrt mit neuen Laufrädern rund um Zürich, mit dem Triemlitrail für den Abstieg. Ein nebliger Morgen, Sonnenstrahlen brechen durch die Bäume, und am Horizont sind schneebedeckte Gipfel zu sehen. Von Liebisegg, durch Uetliberg und Hohenstein, ein 429-Meter-Abstieg.
- Distanz
- 10,3 km
- Bewegungszeit
- 1 h 09 min
- Höhenmeter
- 464 m
- Abfahrt
- 429 m
- Höchster Punkt
- 874 m
- Ø Geschwindigkeit
- 8,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 43,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 139 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 166 bpm
- Ø Leistung
- 140 W
- Kalorien
- 709 kcal
- Wetter
- ☁️ 2…4 °C bedeckt · Wind 1 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m900 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail3,5 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,5 / 1,2 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 112 training load
- Body Battery
- -3 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 4 h 15 min Wert 49 · schlecht
- HRV
- 72 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 78
- Ruhepuls
- 54 bpm
- Body Battery
- 34 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 42 Tagesdurchschnitt
Fotos· 4
Videos
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