🚵 MTB · 1 grudnia 2024, 12:06
NoBzyk mode on!
New wheels day! 1350g :) I feel this bike can fly !
Jazda na nowych kołach w okolicach Zurychu, z Triemlitrail na zjeździe. Poranek w mgiełce, promienie słońca przebijają się przez drzewa, a na horyzoncie widać ośnieżone szczyty. Z Liebisegg, przez Uetliberg i Hohenstein, w dół na 429 metrów zjazdu.
- Dystans
- 10,3 km
- Czas ruchu
- 1 h 09 min
- Przewyższenie
- 464 m
- Zjazd
- 429 m
- Najwyżej
- 874 m
- Śr. prędkość
- 8,8 km/h
- Maks. prędkość
- 43,9 km/h
- Śr. tętno
- 139 bpm
- Maks. tętno
- 166 bpm
- Śr. moc
- 140 W
- Kalorie
- 709 kcal
- Pogoda
- ☁️ 2…4 °C pochmurno · wiatr 1 km/h
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m900 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail3,5 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,5 / 1,2 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 112 training load
- Body Battery
- -3 w trakcie
- Pion maks.
- 1,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 4 h 15 min wynik 49 · słaby
- HRV
- 72 ms w normie · śr. 7 dni 78
- Tętno spocz.
- 54 bpm
- Body Battery
- 34 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 42 średni dnia
Zdjęcia· 4
Filmy
🚲 Bzyczek