🥾 Wanderung · 24. Dezember 2024, 14:03
Afternoon Hike
- Distanz
- 1,6 km
- Bewegungszeit
- 21 min
- Höhenmeter
- 46 m
- Abfahrt
- 12 m
- Höchster Punkt
- 591 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 9,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 94 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 116 bpm
- Kalorien
- 256 kcal
- Wetter
- 🌤️ 3…4 °C überwiegend klar · Wind 5 km/h
Höhenprofil
540 m560 m580 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Trainingsbelastung
- 4 training load
- Body Battery
- -5 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,3 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 06 min Wert 78 · mittel
- HRV
- 79 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 78
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 86 → 21 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 27 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4