🥾 Senderismo · 24 de diciembre de 2024, 14:03
Afternoon Hike
- Distancia
- 1,6 km
- Tiempo en movimiento
- 21 min
- Desnivel positivo
- 46 m
- Descenso
- 12 m
- Punto más alto
- 591 m
- Velocidad media
- 4,5 km/h
- Velocidad máx.
- 9,6 km/h
- FC media
- 94 bpm
- FC máx.
- 116 bpm
- Calorías
- 256 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 3…4 °C mayormente despejado · viento 5 km/h
Perfil de altitud
540 m560 m580 m600 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 4 training load
- Body Battery
- -5 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,3 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 06 min puntuación 78 · regular
- VFC
- 79 ms equilibrada · media 7 días 78
- FC en reposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 86 → 21 máx → mín del día
- Estrés
- 27 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4