🥾 徒步 · 2024年12月24日, 14:03
Afternoon Hike
- 距离
- 1.6 km
- 移动时间
- 21 min
- 累计爬升
- 46 m
- 下降
- 12 m
- 最高点
- 591 m
- 平均速度
- 4.5 km/h
- 最高速度
- 9.6 km/h
- 平均心率
- 94 bpm
- 最大心率
- 116 bpm
- 卡路里
- 256 kcal
- 天气
- 🌤️ 3…4 °C 大致晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
540 m560 m580 m600 m
手表数据
- 训练效果
- 0.3 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 4 training load
- 身体电量
- -5 活动期间
- 最大垂直速度
- 0.3 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 06 min 得分 78 · 一般
- HRV
- 79 ms 平衡 · 7 日均值 78
- 静息心率
- 48 bpm
- 身体电量
- 86 → 21 当日最高 → 最低
- 压力
- 27 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4