🥾 Wędrówka · 24 grudnia 2024, 14:03
Afternoon Hike
- Dystans
- 1,6 km
- Czas ruchu
- 21 min
- Przewyższenie
- 46 m
- Zjazd
- 12 m
- Najwyżej
- 591 m
- Śr. prędkość
- 4,5 km/h
- Maks. prędkość
- 9,6 km/h
- Śr. tętno
- 94 bpm
- Maks. tętno
- 116 bpm
- Kalorie
- 256 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 3…4 °C prawie bezchmurnie · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
540 m560 m580 m600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 4 training load
- Body Battery
- -5 w trakcie
- Pion maks.
- 0,3 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 06 min wynik 78 · przeciętny
- HRV
- 79 ms w normie · śr. 7 dni 78
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Body Battery
- 86 → 21 maks. → min. dnia
- Stres
- 27 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4