🥾 Caminhada · 24 de dezembro de 2024, 14:03
Afternoon Hike
- Distância
- 1,6 km
- Tempo em movimento
- 21 min
- Ganho de elevação
- 46 m
- Descida
- 12 m
- Ponto mais alto
- 591 m
- Velocidade média
- 4,5 km/h
- Velocidade máx.
- 9,6 km/h
- FC média
- 94 bpm
- FC máx.
- 116 bpm
- Calorias
- 256 kcal
- Tempo
- 🌤️ 3…4 °C quase limpo · vento 5 km/h
Perfil de altitude
540 m560 m580 m600 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 4 training load
- Body Battery
- -5 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,3 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 06 min pontuação 78 · razoável
- VFC
- 79 ms equilibrada · média 7 dias 78
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 86 → 21 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4