🥾 Wanderung · 3. Januar 2025, 12:27
☀️
- Distanz
- 3,6 km
- Bewegungszeit
- 41 min
- Höhenmeter
- 140 m
- Abfahrt
- 3 m
- Höchster Punkt
- 716 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 111 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 128 bpm
- Kalorien
- 287 kcal
- Wetter
- ☀️ 2 °C klarer Himmel · Wind 4 km/h
Höhenprofil
700 m710 m720 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,2 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 14 training load
- Body Battery
- -7 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 01 min Wert 74 · mittel
- HRV
- 72 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 75
- Ruhepuls
- 49 bpm
- Body Battery
- 83 → 17 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 21 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4