🥾 Randonnée · 3 janvier 2025, 12:27
☀️
- Distance
- 3,6 km
- Temps en mouvement
- 41 min
- Dénivelé positif
- 140 m
- Descente
- 3 m
- Point culminant
- 716 m
- Vitesse moy.
- 5,2 km/h
- Vitesse max.
- 8,4 km/h
- FC moy.
- 111 bpm
- FC max.
- 128 bpm
- Calories
- 287 kcal
- Météo
- ☀️ 2 °C ciel dégagé · vent 4 km/h
Profil altimétrique
700 m710 m720 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,2 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 14 training load
- Body Battery
- -7 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 01 min score 74 · moyen
- VFC
- 72 ms équilibrée · moy. 7 j 75
- FC au repos
- 49 bpm
- Body Battery
- 83 → 17 max → min du jour
- Stress
- 21 moyenne du jour
Photos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4