7LIFE
🌐 Deutsch
⚙︎ Verwaltung Karte →

← Touren

🏂 Snowboard · 3. Februar 2025, 10:35

Snowbiking bonannnzaaa

Powder day

Distanz
38,4 km
Bewegungszeit
3 h 41 min
Höhenmeter
2.435 m
Abfahrt
2.619 m
Bahnen/Transport
+1.036 m
Höchster Punkt
1.676 m
Ø Geschwindigkeit
10,4 km/h
Max. Geschwindigkeit
48,0 km/h
Ø Herzfrequenz
117 bpm
Max. Herzfrequenz
168 bpm
Kalorien
1.743 kcal
Wetter
☀️ -1…4 °C
klarer Himmel · Wind 2 km/h
GPX herunterladen Auf Strava ansehen Garmin Connect

Höhenprofil

1200 m1400 m1600 m
038,4 km

Bahnen und Transport

Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.

Pisten· 1

  1. rot21330 m

Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap

Von der Uhr

Training Effect
2,2 / 1,0
Aerobe Grundlage
Trainingsbelastung
45
training load
Body Battery
-25
während der Tour
Max. vertikal
15,6 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Herzfrequenzzonen

Z1 · 54%Z2 · 35%Z3 · 10%Z4 · 2%Z5 · 0%

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
6 h 32 min
Wert 71 · mittel
HRV
80 ms
unausgeglichen · Ø 7 Tage 86
Ruhepuls
48 bpm
Body Battery
86 → 11
Tagesmax. → Min.
Stress
33
Tagesdurchschnitt

Kommentare

    Ohne Anmeldung. Dein Kommentar erscheint sofort.