🏂 Snowboard · 3 lutego 2025, 10:35
Snowbiking bonannnzaaa
Powder day
- Dystans
- 38,4 km
- Czas ruchu
- 3 h 41 min
- Przewyższenie
- 2435 m
- Zjazd
- 2619 m
- Wyciągi/transport
- +1036 m
- Najwyżej
- 1676 m
- Śr. prędkość
- 10,4 km/h
- Maks. prędkość
- 48,0 km/h
- Śr. tętno
- 117 bpm
- Maks. tętno
- 168 bpm
- Kalorie
- 1743 kcal
- Pogoda
- ☀️ -1…4 °C bezchmurnie · wiatr 2 km/h
Profil wysokości
1200 m1400 m1600 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg+154 m13:19–13:22Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg → Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg
- Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg+145 m13:41–13:43Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg → Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg
- Talstation Sessellift Sörenbergplatz-Steinetli+137 m14:09–14:11Talstation Sessellift Sörenbergplatz-Steinetli → Talstation Sessellift Sörenbergplatz-Steinetli
- Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg+155 m14:26–14:29Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg → Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg
- Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg+154 m15:00–15:03Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg → Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg
- Talstation Sessellift Sörenbergplatz-Steinetli+135 m15:30–15:33Talstation Sessellift Sörenbergplatz-Steinetli → Talstation Sessellift Sörenbergplatz-Steinetli
- Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg+156 m15:42–15:44Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg → Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg
Trasy· 1
- czerwona21330 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 1,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 45 training load
- Body Battery
- -25 w trakcie
- Pion maks.
- 15,6 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 32 min wynik 71 · przeciętny
- HRV
- 80 ms poza normą · śr. 7 dni 86
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Body Battery
- 86 → 11 maks. → min. dnia
- Stres
- 33 średni dnia