🏂 单板滑雪 · 2025年2月3日, 10:35
Snowbiking bonannnzaaa
Powder day
- 距离
- 38.4 km
- 移动时间
- 3 h 41 min
- 累计爬升
- 2,435 m
- 下降
- 2,619 m
- 缆车/交通
- +1,036 m
- 最高点
- 1,676 m
- 平均速度
- 10.4 km/h
- 最高速度
- 48.0 km/h
- 平均心率
- 117 bpm
- 最大心率
- 168 bpm
- 卡路里
- 1,743 kcal
- 天气
- ☀️ -1…4 °C 晴朗 · 风速 2 km/h
海拔剖面
1200 m1400 m1600 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg+154 m13:19–13:22Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg → Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg
- Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg+145 m13:41–13:43Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg → Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg
- Talstation Sessellift Sörenbergplatz-Steinetli+137 m14:09–14:11Talstation Sessellift Sörenbergplatz-Steinetli → Talstation Sessellift Sörenbergplatz-Steinetli
- Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg+155 m14:26–14:29Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg → Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg
- Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg+154 m15:00–15:03Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg → Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg
- Talstation Sessellift Sörenbergplatz-Steinetli+135 m15:30–15:33Talstation Sessellift Sörenbergplatz-Steinetli → Talstation Sessellift Sörenbergplatz-Steinetli
- Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg+156 m15:42–15:44Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg → Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg
雪道· 1
- 红道21330 m
手表数据
- 训练效果
- 2.2 / 1.0 有氧基础
- 训练负荷
- 45 training load
- 身体电量
- -25 活动期间
- 最大垂直速度
- 15.6 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 32 min 得分 71 · 一般
- HRV
- 80 ms 不平衡 · 7 日均值 86
- 静息心率
- 48 bpm
- 身体电量
- 86 → 11 当日最高 → 最低
- 压力
- 33 当日平均