🏂 Snowboard · 3 février 2025, 10:35
Snowbiking bonannnzaaa
Powder day
- Distance
- 38,4 km
- Temps en mouvement
- 3 h 41 min
- Dénivelé positif
- 2 435 m
- Descente
- 2 619 m
- Remontées/transport
- +1 036 m
- Point culminant
- 1 676 m
- Vitesse moy.
- 10,4 km/h
- Vitesse max.
- 48,0 km/h
- FC moy.
- 117 bpm
- FC max.
- 168 bpm
- Calories
- 1 743 kcal
- Météo
- ☀️ -1…4 °C ciel dégagé · vent 2 km/h
Profil altimétrique
1200 m1400 m1600 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg+154 m13:19–13:22Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg → Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg
- Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg+145 m13:41–13:43Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg → Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg
- Talstation Sessellift Sörenbergplatz-Steinetli+137 m14:09–14:11Talstation Sessellift Sörenbergplatz-Steinetli → Talstation Sessellift Sörenbergplatz-Steinetli
- Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg+155 m14:26–14:29Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg → Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg
- Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg+154 m15:00–15:03Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg → Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg
- Talstation Sessellift Sörenbergplatz-Steinetli+135 m15:30–15:33Talstation Sessellift Sörenbergplatz-Steinetli → Talstation Sessellift Sörenbergplatz-Steinetli
- Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg+156 m15:42–15:44Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg → Bergstation Sessellift Steinetli-Hinterschwarzenegg
Pistes· 1
- rouge21330 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,2 / 1,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 45 training load
- Body Battery
- -25 pendant la sortie
- Vertical max.
- 15,6 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 32 min score 71 · moyen
- VFC
- 80 ms déséquilibrée · moy. 7 j 86
- FC au repos
- 48 bpm
- Body Battery
- 86 → 11 max → min du jour
- Stress
- 33 moyenne du jour