🚵 MTB · 22. Februar 2025, 09:06
Gampel almost 7000m of DH
Eine Fahrt von Gampel nach Bratsch, unter Nutzung der Jeizinen-Bahn. Schnee auf den Berggipfeln steht im Kontrast zum Grün des Tals und dem Gelb des abfallenden Laubes. Wir fuhren die Engerschweg, Niedergampelweg, Weg zur Hohen Brücke, Gampelweg und Jeiziweg hinab, vorbei an Üärich und Steg. Die Aussicht von der Terasse du Rhône über das Rhonetal und Gampel ist ganz nett.
- Distanz
- 61,7 km
- Bewegungszeit
- 4 h 19 min
- Höhenmeter
- 424 m
- Abfahrt
- 6.595 m
- Bahnen/Transport
- +5.286 m
- Höchster Punkt
- 1.626 m
- Ø Geschwindigkeit
- 14,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 55,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 129 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 167 bpm
- Ø Leistung
- 70 W
- Kalorien
- 2.617 kcal
- Wetter
- ☁️ -1…8 °C bedeckt · Wind 9 km/h
Höhenprofil
750 m1000 m1250 m1500 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Gampel (Talstation Jeizinen)+879 m10:04–10:20Gampel (Talstation Jeizinen) → Jeizinen (Bergstation)
- Gampel (Talstation Jeizinen)+882 m11:19–11:28Gampel (Talstation Jeizinen) → Jeizinen (Bergstation)
- Gampel (Talstation Jeizinen)+880 m12:04–12:59Gampel (Talstation Jeizinen) → Jeizinen (Bergstation)
- Gampel (Talstation Jeizinen)+881 m13:34–13:47Gampel (Talstation Jeizinen) → Jeizinen (Bergstation)
- Gampel (Talstation Jeizinen)+880 m14:18–14:28Gampel (Talstation Jeizinen) → Jeizinen (Bergstation)
- Gampel (Talstation Jeizinen)+884 m15:14–15:31Gampel (Talstation Jeizinen) → Jeizinen (Bergstation)
Trails· 7
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauEngerschweg820 m
- rotNiedergampelweg492 m
- –Weg zur Hohen Brücke1,9 km
- rotGampelweg1,6 km
- grünJeiziweg1,1 km
- rotBratschweg1,3 km
- –Strichuweg218 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,9 / 3,4 Schnelligkeit
- Trainingsbelastung
- 275 training load
- Body Battery
- -42 während der Tour
- Max. vertikal
- 3,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 06 min Wert 67 · mittel
- HRV
- 74 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 79
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 80 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 35 Tagesdurchschnitt
Fotos· 8
Video
🚲 Lazurek