🚵 BTT · 22 de fevereiro de 2025, 09:06
Gampel almost 7000m of DH
Um passeio de Gampel a Bratsch, utilizando a subida de Jeizinen. A neve nos picos das montanhas contrasta com o verde do vale e o amarelo da folhagem a cair. Descemos por Engerschweg, Niedergampelweg, Weg zur Hohen Brücke, Gampelweg e Jeiziweg, passando por Üärich e Steg. A vista da Terasse du Rhône sobre o vale do Rodano e Gampel é bastante agradável.
- Distância
- 61,7 km
- Tempo em movimento
- 4 h 19 min
- Ganho de elevação
- 424 m
- Descida
- 6.595 m
- Teleféricos/transporte
- +5.286 m
- Ponto mais alto
- 1.626 m
- Velocidade média
- 14,3 km/h
- Velocidade máx.
- 55,9 km/h
- FC média
- 129 bpm
- FC máx.
- 167 bpm
- Potência média
- 70 W
- Calorias
- 2.617 kcal
- Tempo
- ☁️ -1…8 °C encoberto · vento 9 km/h
Perfil de altitude
750 m1000 m1250 m1500 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Gampel (Talstation Jeizinen)+879 m10:04–10:20Gampel (Talstation Jeizinen) → Jeizinen (Bergstation)
- Gampel (Talstation Jeizinen)+882 m11:19–11:28Gampel (Talstation Jeizinen) → Jeizinen (Bergstation)
- Gampel (Talstation Jeizinen)+880 m12:04–12:59Gampel (Talstation Jeizinen) → Jeizinen (Bergstation)
- Gampel (Talstation Jeizinen)+881 m13:34–13:47Gampel (Talstation Jeizinen) → Jeizinen (Bergstation)
- Gampel (Talstation Jeizinen)+880 m14:18–14:28Gampel (Talstation Jeizinen) → Jeizinen (Bergstation)
- Gampel (Talstation Jeizinen)+884 m15:14–15:31Gampel (Talstation Jeizinen) → Jeizinen (Bergstation)
Trilhos· 7
Dificuldade dos trilhos percorridos
- azulEngerschweg820 m
- vermelhoNiedergampelweg492 m
- –Weg zur Hohen Brücke1,9 km
- vermelhoGampelweg1,6 km
- verdeJeiziweg1,1 km
- vermelhoBratschweg1,3 km
- –Strichuweg218 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,9 / 3,4 Velocidade
- Carga de treino
- 275 training load
- Body Battery
- -42 durante o passeio
- Vertical máx.
- 3,8 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 06 min pontuação 67 · razoável
- VFC
- 74 ms equilibrada · média 7 dias 79
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 80 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 35 média do dia
Fotos· 8
Vídeo
🚲 Lazurek