⚡🚵 E-MTB · 9. März 2025, 13:01
Wind 💨 battle!
Eine Fahrt rund um Sierre, hauptsächlich auf Pfaden entlang des Bisse du Sillonin und des Chemin du Grand Bisse de Lens. Die Landschaft wurde von Weinbergen geprägt, mit Blick auf schneebedeckte Gipfel in der Ferne. Die Strecke führte größtenteils entlang des Chemin de la Digue, mit kurzen Abschnitten im Wald.
- Distanz
- 29,8 km
- Bewegungszeit
- 2 h 13 min
- Höhenmeter
- 791 m
- Abfahrt
- 707 m
- Höchster Punkt
- 1.071 m
- Ø Geschwindigkeit
- 13,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 53,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 109 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 151 bpm
- Ø Leistung
- 175 W
- Kalorien
- 949 kcal
- Wetter
- ⛅ 9…12 °C teilweise bewölkt · Wind 6 km/h
Höhenprofil
600 m800 m1000 m
Trails· 3
- –Chemin du Grand Bisse de Lens508 m
- –Bisse du Sillonin1,6 km
- –Chemin de la Digue768 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,1 / 0,9 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 45 training load
- Body Battery
- -16 während der Tour
- Max. vertikal
- 2,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 26 min Wert 88 · gut
- HRV
- 83 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 80
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 99 → 8 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 30 Tagesdurchschnitt
Fotos· 5
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