⚡🚵 BTT eléctrica · 9 de marzo de 2025, 13:01
Wind 💨 battle!
Un recorrido por los alrededores de Sierre, principalmente por senderos a lo largo del Bisse du Sillonin y el Chemin du Grand Bisse de Lens. El paisaje estaba dominado por viñedos, con vistas a picos nevados a lo lejos. La ruta siguió en gran medida el Chemin de la Digue, con tramos cortos en el bosque.
- Distancia
- 29,8 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 13 min
- Desnivel positivo
- 791 m
- Descenso
- 707 m
- Punto más alto
- 1071 m
- Velocidad media
- 13,4 km/h
- Velocidad máx.
- 53,1 km/h
- FC media
- 109 bpm
- FC máx.
- 151 bpm
- Potencia media
- 175 W
- Calorías
- 949 kcal
- Tiempo
- ⛅ 9…12 °C parcialmente nublado · viento 6 km/h
Perfil de altitud
600 m800 m1000 m
Senderos· 3
- –Chemin du Grand Bisse de Lens508 m
- –Bisse du Sillonin1,6 km
- –Chemin de la Digue768 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,1 / 0,9 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 45 training load
- Body Battery
- -16 durante la salida
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 26 min puntuación 88 · bueno
- VFC
- 83 ms equilibrada · media 7 días 80
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 99 → 8 máx → mín del día
- Estrés
- 30 media del día
Fotos· 5
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