🥾 Wanderung · 17. März 2025, 18:26
Evening Hike
- Distanz
- 7,5 km
- Bewegungszeit
- 1 h 38 min
- Höhenmeter
- 202 m
- Abfahrt
- 172 m
- Höchster Punkt
- 618 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 104 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 140 bpm
- Kalorien
- 520 kcal
- Wetter
- ☀️ 3…5 °C klarer Himmel · Wind 15 km/h
Höhenprofil
450 m500 m550 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 21 training load
- Body Battery
- -7 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,5 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 52 bpm
- Body Battery
- 81 → 28 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 33 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4