🥾 Randonnée · 17 mars 2025, 18:26
Evening Hike
- Distance
- 7,5 km
- Temps en mouvement
- 1 h 38 min
- Dénivelé positif
- 202 m
- Descente
- 172 m
- Point culminant
- 618 m
- Vitesse moy.
- 4,6 km/h
- Vitesse max.
- 7,1 km/h
- FC moy.
- 104 bpm
- FC max.
- 140 bpm
- Calories
- 520 kcal
- Météo
- ☀️ 3…5 °C ciel dégagé · vent 15 km/h
Profil altimétrique
450 m500 m550 m600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 21 training load
- Body Battery
- -7 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,5 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 52 bpm
- Body Battery
- 81 → 28 max → min du jour
- Stress
- 33 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4