🚵 MTB · 31. März 2025, 13:18
CM —> Sierre new line
Eine Mountainbike-Tour rund um Sierre, mit einer Auffahrt mit der Seilbahn nach Corin-de-la-Crête. Der Blick ins Tal von Montana war atemberaubend, die Landschaft überwiegend grün mit Schneeresten auf den Gipfeln. Der Weg schlängelt sich durch Montana-Village, Loc und Darnona, und der Abstieg beträgt über 1100 Meter.
- Distanz
- 12,7 km
- Bewegungszeit
- 58 min
- Höhenmeter
- 230 m
- Abfahrt
- 865 m
- Bahnen/Transport
- +927 m
- Höchster Punkt
- 1.486 m
- Ø Geschwindigkeit
- 13,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 49,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 112 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 166 bpm
- Ø Leistung
- 106 W
- Kalorien
- 433 kcal
- Wetter
- ☀️ 4…11 °C klarer Himmel · Wind 6 km/h
Höhenprofil
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn / Gondel+927 m13:20–13:39Sierre → Montana
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,5 / 1,3 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 62 training load
- Body Battery
- -12 während der Tour
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 04 min Wert 84 · gut
- HRV
- 83 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 80
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 100 → 13 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 28 Tagesdurchschnitt
Fotos· 3
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