🚵 VTT · 31 mars 2025, 13:18
CM —> Sierre new line
Une balade VTT dans les environs de Sierre, avec une remontée en télésiège jusqu'à Corin-de-la-Crête. La vue sur la vallée depuis Montana était magnifique, le paysage dominé par le vert avec des traces de neige sur les sommets. Le sentier serpente à travers Montana-Village, Loc et Darnona, et la descente fait plus de 1100 mètres.
- Distance
- 12,7 km
- Temps en mouvement
- 58 min
- Dénivelé positif
- 230 m
- Descente
- 865 m
- Remontées/transport
- +927 m
- Point culminant
- 1 486 m
- Vitesse moy.
- 13,1 km/h
- Vitesse max.
- 49,9 km/h
- FC moy.
- 112 bpm
- FC max.
- 166 bpm
- Puissance moy.
- 106 W
- Calories
- 433 kcal
- Météo
- ☀️ 4…11 °C ciel dégagé · vent 6 km/h
Profil altimétrique
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée / télécabine+927 m13:20–13:39Sierre → Montana
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,5 / 1,3 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 62 training load
- Body Battery
- -12 pendant la sortie
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 04 min score 84 · bon
- VFC
- 83 ms équilibrée · moy. 7 j 80
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 100 → 13 max → min du jour
- Stress
- 28 moyenne du jour
Photos· 3
🚲 Lazurek