🚵 BTT · 31 de março de 2025, 13:18
CM —> Sierre new line
Um passeio de mountain bike perto de Sierre, com subida de gôndola até Corin-de-la-Crête. A vista do vale a partir de Montana era deslumbrante, a paisagem dominada pelo verde com restos de neve nos picos. O trilho serpenteia por Montana-Village, Loc e Darnona, e a descida tem mais de 1100 metros.
- Distância
- 12,7 km
- Tempo em movimento
- 58 min
- Ganho de elevação
- 230 m
- Descida
- 865 m
- Teleféricos/transporte
- +927 m
- Ponto mais alto
- 1.486 m
- Velocidade média
- 13,1 km/h
- Velocidade máx.
- 49,9 km/h
- FC média
- 112 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Potência média
- 106 W
- Calorias
- 433 kcal
- Tempo
- ☀️ 4…11 °C céu limpo · vento 6 km/h
Perfil de altitude
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico / telecabine+927 m13:20–13:39Sierre → Montana
Do relógio
- Training Effect
- 2,5 / 1,3 Base aeróbica
- Carga de treino
- 62 training load
- Body Battery
- -12 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 04 min pontuação 84 · bom
- VFC
- 83 ms equilibrada · média 7 dias 80
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 100 → 13 máx → mín do dia
- Stress
- 28 média do dia
Fotos· 3
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