🥾 Wanderung · 18. April 2025, 17:28
Melting shajt:)
- Distanz
- 8,8 km
- Bewegungszeit
- 1 h 52 min
- Höhenmeter
- 313 m
- Abfahrt
- 120 m
- Höchster Punkt
- 815 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 120 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 149 bpm
- Kalorien
- 732 kcal
- Wetter
- ☀️ 11…13 °C klarer Himmel · Wind 3 km/h
Höhenprofil
600 m700 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 42 training load
- Body Battery
- -7 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 31 min Wert 85 · gut
- HRV
- 74 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 72
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 28 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4