🥾 Randonnée · 18 avril 2025, 17:28
Melting shajt:)
- Distance
- 8,8 km
- Temps en mouvement
- 1 h 52 min
- Dénivelé positif
- 313 m
- Descente
- 120 m
- Point culminant
- 815 m
- Vitesse moy.
- 4,7 km/h
- Vitesse max.
- 8,8 km/h
- FC moy.
- 120 bpm
- FC max.
- 149 bpm
- Calories
- 732 kcal
- Météo
- ☀️ 11…13 °C ciel dégagé · vent 3 km/h
Profil altimétrique
600 m700 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 42 training load
- Body Battery
- -7 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 31 min score 85 · bon
- VFC
- 74 ms déséquilibrée · moy. 7 j 72
- FC au repos
- 48 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 max → min du jour
- Stress
- 28 moyenne du jour
Photos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4