🥾 Wanderung · 10. Mai 2025, 15:51
Family Sandomierz
- Distanz
- 4,4 km
- Bewegungszeit
- 1 h 16 min
- Höhenmeter
- 95 m
- Abfahrt
- 91 m
- Höchster Punkt
- 196 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 14,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 87 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 114 bpm
- Kalorien
- 338 kcal
- Wetter
- 🌦️ 10 °C Nieselregen · Wind 18 km/h · Niederschlag 0,7 mm
Höhenprofil
140 m160 m180 m200 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Trainingsbelastung
- 4 training load
- Body Battery
- -6 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 37 min Wert 82 · gut
- HRV
- 70 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 72
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 92 → 21 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 28 Tagesdurchschnitt
Fotos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4