🥾 Wędrówka · 10 maja 2025, 15:51
Family Sandomierz
- Dystans
- 4,4 km
- Czas ruchu
- 1 h 16 min
- Przewyższenie
- 95 m
- Zjazd
- 91 m
- Najwyżej
- 196 m
- Śr. prędkość
- 3,5 km/h
- Maks. prędkość
- 14,4 km/h
- Śr. tętno
- 87 bpm
- Maks. tętno
- 114 bpm
- Kalorie
- 338 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 10 °C mżawka · wiatr 18 km/h · opad 0,7 mm
Profil wysokości
140 m160 m180 m200 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 4 training load
- Body Battery
- -6 w trakcie
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 37 min wynik 82 · dobry
- HRV
- 70 ms poza normą · śr. 7 dni 72
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 92 → 21 maks. → min. dnia
- Stres
- 28 średni dnia
Zdjęcia· 5
🚲 Salomon Speedcross 4