🥾 Randonnée · 10 mai 2025, 15:51
Family Sandomierz
- Distance
- 4,4 km
- Temps en mouvement
- 1 h 16 min
- Dénivelé positif
- 95 m
- Descente
- 91 m
- Point culminant
- 196 m
- Vitesse moy.
- 3,5 km/h
- Vitesse max.
- 14,4 km/h
- FC moy.
- 87 bpm
- FC max.
- 114 bpm
- Calories
- 338 kcal
- Météo
- 🌦️ 10 °C bruine · vent 18 km/h · précip. 0,7 mm
Profil altimétrique
140 m160 m180 m200 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 4 training load
- Body Battery
- -6 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 37 min score 82 · bon
- VFC
- 70 ms déséquilibrée · moy. 7 j 72
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 92 → 21 max → min du jour
- Stress
- 28 moyenne du jour
Photos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4