🥾 Wanderung · 11. Mai 2025, 10:40
Sandomierz family gathering
- Distanz
- 4,2 km
- Bewegungszeit
- 1 h 24 min
- Höhenmeter
- 118 m
- Abfahrt
- 125 m
- Höchster Punkt
- 198 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 28,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 71 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 125 bpm
- Kalorien
- 318 kcal
- Wetter
- 🌦️ 11…13 °C Nieselregen · Wind 12 km/h · Niederschlag 0,3 mm
Höhenprofil
140 m160 m180 m200 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Trainingsbelastung
- 3 training load
- Body Battery
- -11 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 01 min Wert 69 · mittel
- HRV
- 67 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 70
- Ruhepuls
- 50 bpm
- Body Battery
- 71 → 23 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 30 Tagesdurchschnitt
Fotos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4