🥾 Randonnée · 11 mai 2025, 10:40
Sandomierz family gathering
- Distance
- 4,2 km
- Temps en mouvement
- 1 h 24 min
- Dénivelé positif
- 118 m
- Descente
- 125 m
- Point culminant
- 198 m
- Vitesse moy.
- 3,0 km/h
- Vitesse max.
- 28,6 km/h
- FC moy.
- 71 bpm
- FC max.
- 125 bpm
- Calories
- 318 kcal
- Météo
- 🌦️ 11…13 °C bruine · vent 12 km/h · précip. 0,3 mm
Profil altimétrique
140 m160 m180 m200 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 3 training load
- Body Battery
- -11 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 01 min score 69 · moyen
- VFC
- 67 ms déséquilibrée · moy. 7 j 70
- FC au repos
- 50 bpm
- Body Battery
- 71 → 23 max → min du jour
- Stress
- 30 moyenne du jour
Photos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4