🥾 Wędrówka · 11 maja 2025, 10:40
Sandomierz family gathering
- Dystans
- 4,2 km
- Czas ruchu
- 1 h 24 min
- Przewyższenie
- 118 m
- Zjazd
- 125 m
- Najwyżej
- 198 m
- Śr. prędkość
- 3,0 km/h
- Maks. prędkość
- 28,6 km/h
- Śr. tętno
- 71 bpm
- Maks. tętno
- 125 bpm
- Kalorie
- 318 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 11…13 °C mżawka · wiatr 12 km/h · opad 0,3 mm
Profil wysokości
140 m160 m180 m200 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 3 training load
- Body Battery
- -11 w trakcie
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 01 min wynik 69 · przeciętny
- HRV
- 67 ms poza normą · śr. 7 dni 70
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Body Battery
- 71 → 23 maks. → min. dnia
- Stres
- 30 średni dnia
Zdjęcia· 4
🚲 Salomon Speedcross 4