🚲 Rennrad · 26. Mai 2025, 15:33
Afternoon Ride
- Distanz
- 8,7 km
- Bewegungszeit
- 39 min
- Höhenmeter
- 73 m
- Abfahrt
- 23 m
- Höchster Punkt
- 446 m
- Ø Geschwindigkeit
- 13,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 33,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 83 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 131 bpm
- Ø Leistung
- 98 W
- Kalorien
- 149 kcal
- Wetter
- ☁️ 15…16 °C bedeckt · Wind 13 km/h
Höhenprofil
400 m420 m440 m460 m
Trails· 1
- –Leonhard-Ragaz-Weg136 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 7 training load
- Body Battery
- -5 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 49 min Wert 76 · mittel
- HRV
- 80 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 79
- Ruhepuls
- 50 bpm
- Body Battery
- 77 → 10 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 35 Tagesdurchschnitt
🚲 City