⚡🚵 E-MTB · 30. Mai 2025, 18:06
CM trails are clean 🧼
Abendliche Mountainbike-Tour mit EMountainBikeRide in der Umgebung von Sierre, 22 Kilometer lang mit einer Abfahrt von 1022 Metern. Der Weg führt durch Chemin de Miège und bisse de marais, mit Blick auf das Tal und die umliegenden Orte: Loc, Darnona, Mollens, Aminona, Cordona und Salgesch. Die Landschaft zeigt herbstliche Farben, mit Sonnenlicht, das durch die Bäume scheint und verschneite Gipfel im Hintergrund.
- Distanz
- 22,1 km
- Bewegungszeit
- 1 h 37 min
- Höhenmeter
- 1.081 m
- Abfahrt
- 1.022 m
- Höchster Punkt
- 1.440 m
- Ø Geschwindigkeit
- 13,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 41,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 134 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 159 bpm
- Ø Leistung
- 250 W
- Kalorien
- 870 kcal
- Wetter
- ☀️ 21…27 °C klarer Himmel · Wind 7 km/h
Höhenprofil
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Trails· 2
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotChemin de Miège192 m
- blaubisse de marais829 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,2 / 0,2 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 90 training load
- Body Battery
- -7 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 36 min Wert 77 · mittel
- HRV
- 55 ms niedrig · Ø 7 Tage 64
- Ruhepuls
- 55 bpm
- Body Battery
- 50 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 42 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
Video
🚲 Plambi