🥾 Wanderung · 6. Juni 2025, 20:01
Evening Hike
- Distanz
- 5,7 km
- Bewegungszeit
- 1 h 04 min
- Höhenmeter
- 192 m
- Abfahrt
- 163 m
- Höchster Punkt
- 617 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 10,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 101 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 133 bpm
- Kalorien
- 330 kcal
- Wetter
- ☁️ 17…19 °C bedeckt · Wind 7 km/h · Niederschlag 0,1 mm
Höhenprofil
450 m500 m550 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 7 training load
- Body Battery
- -6 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 22 min Wert 82 · gut
- HRV
- 83 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 72
- Ruhepuls
- 41 bpm
- Body Battery
- 98 → 29 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 22 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4