⚡🚵 E-MTB · 20. Juni 2025, 17:46
Local Steeps with boys
Blazej Czuprynski Alberto Zanatta 🚲⛷ Patryk Urbańczyk
Nachmittägliche E-MTB-Tour rund um Zurich. Trails: Triemlitrail (S2), Hatzentalstrasse (S0) und Allmendtrail (S1) und 3 weitere. Unterwegs: Uetliberg (871 m) und Hohenstein (719 m). 1.296 m bergauf, höchster Punkt 876 m. Wetter: klarer Himmel, 23–29 °C.
- Distanz
- 26,6 km
- Bewegungszeit
- 2 h 27 min
- Höhenmeter
- 1.296 m
- Abfahrt
- 1.216 m
- Höchster Punkt
- 876 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 50,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 121 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 170 bpm
- Ø Leistung
- 195 W
- Kalorien
- 1.292 kcal
- Wetter
- ☀️ 23…29 °C klarer Himmel · Wind 12 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 6
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauAllmendtrail987 m
- rotHöcklertrail 2/4189 m
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke464 m
- grünHatzentalstrasse2,4 km
- rotHöcklertrail 1/4607 m
- rotTriemlitrail3,5 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,9 / 2,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 95 training load
- Body Battery
- -15 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 42 min Wert 84 · gut
- HRV
- 79 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 84
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 82 → 6 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 29 Tagesdurchschnitt
Videos
🚲 Plambi