⚡🚵 BTT eléctrica · 20 de junio de 2025, 17:46
Local Steeps with boys
Blazej Czuprynski Alberto Zanatta 🚲⛷ Patryk Urbańczyk
Salida de BTT eléctrica por la tarde por los alrededores de Zurich. Senderos: Triemlitrail (S2), Hatzentalstrasse (S0) y Allmendtrail (S1) y 3 más. Por el camino: Uetliberg (871 m) y Hohenstein (719 m). 1296 m de desnivel positivo, punto más alto 876 m. Tiempo: despejado, 23–29 °C.
- Distancia
- 26,6 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 27 min
- Desnivel positivo
- 1296 m
- Descenso
- 1216 m
- Punto más alto
- 876 m
- Velocidad media
- 10,8 km/h
- Velocidad máx.
- 50,0 km/h
- FC media
- 121 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Potencia media
- 195 W
- Calorías
- 1292 kcal
- Tiempo
- ☀️ 23…29 °C despejado · viento 12 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 6
Dificultad de los senderos recorridos
- azulAllmendtrail987 m
- rojoHöcklertrail 2/4189 m
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke464 m
- verdeHatzentalstrasse2,4 km
- rojoHöcklertrail 1/4607 m
- rojoTriemlitrail3,5 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,9 / 2,1 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 95 training load
- Body Battery
- -15 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 42 min puntuación 84 · bueno
- VFC
- 79 ms equilibrada · media 7 días 84
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 82 → 6 máx → mín del día
- Estrés
- 29 media del día
Vídeos
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