🚵 MTB · 24. Juni 2025, 20:08
My Lady + Yeti = great evening !
Gemütlicher Abend zu zweit auf dem Yeti in Zürich, mit Halt an einer bunten Graffitiwand. Im Wald: der Untere Kalberhauweg.
- Distanz
- 9,2 km
- Bewegungszeit
- 53 min
- Höhenmeter
- 215 m
- Abfahrt
- 214 m
- Höchster Punkt
- 582 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 42,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 113 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 155 bpm
- Ø Leistung
- 113 W
- Kalorien
- 422 kcal
- Wetter
- ☀️ 25…27 °C klarer Himmel · Wind 10 km/h
Höhenprofil
450 m500 m550 m600 m
Trails· 1
- –Unterer Kalberhauweg142 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,2 / 1,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 25 training load
- Body Battery
- -5 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 58 min Wert 87 · gut
- HRV
- 91 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 84
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 34 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 23 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Klementyna