🚵 VTT · 24 juin 2025, 20:08
My Lady + Yeti = great evening !
Soirée tranquille à deux sur le Yeti à Zurich, avec une pause devant un mur de graffitis colorés. En forêt : l’Unterer Kalberhauweg.
- Distance
- 9,2 km
- Temps en mouvement
- 53 min
- Dénivelé positif
- 215 m
- Descente
- 214 m
- Point culminant
- 582 m
- Vitesse moy.
- 10,3 km/h
- Vitesse max.
- 42,0 km/h
- FC moy.
- 113 bpm
- FC max.
- 155 bpm
- Puissance moy.
- 113 W
- Calories
- 422 kcal
- Météo
- ☀️ 25…27 °C ciel dégagé · vent 10 km/h
Profil altimétrique
450 m500 m550 m600 m
Sentiers· 1
- –Unterer Kalberhauweg142 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,2 / 1,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 25 training load
- Body Battery
- -5 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 58 min score 87 · bon
- VFC
- 91 ms équilibrée · moy. 7 j 84
- FC au repos
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 34 max → min du jour
- Stress
- 23 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Klementyna