🚵 登山車 · 2025年6月24日, 20:08
My Lady + Yeti = great evening !
兩人騎著 Yeti 在蘇黎世度過輕鬆的傍晚，在一面色彩繽紛的塗鴉牆前停了一下。林間路線：Unterer Kalberhauweg。
- 距離
- 9.2 km
- 移動時間
- 53 min
- 累計爬升
- 215 m
- 下降
- 214 m
- 最高點
- 582 m
- 平均速度
- 10.3 km/h
- 最高速度
- 42.0 km/h
- 平均心率
- 113 bpm
- 最大心率
- 155 bpm
- 平均功率
- 113 W
- 卡路里
- 422 kcal
- 天氣
- ☀️ 25…27 °C 晴朗 · 風速 10 km/h
海拔剖面
450 m500 m550 m600 m
路線· 1
- –Unterer Kalberhauweg142 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 1.2 / 1.0 恢復
- 訓練負荷
- 25 training load
- 身體能量指數
- -5 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 58 min 分數 87 · 良好
- HRV
- 91 ms 平衡 · 7 日平均 84
- 靜止心率
- 43 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 34 當日最高 → 最低
- 壓力
- 23 當日平均
照片· 1
🚲 Klementyna